[...] tauryny,kreatyny i dextrozy(gluuukozy:)))to taka filozofia/:)))))))ten twooj preparat moze i jest dobry ale w łuszczeniu słonia(oprooznianiu kieszeni:)))) tylko czyste suplementy daja gewarancje odpowiedniego łaczenia i dowolnosc w regulowaniu składem,chyba ze jest to preparat typu acetobolan(ktoory składa sie z samych suplementoow )a nie [...]
Ale nie sądzisz ze nie chodzi tu tylko o wiek,spójż w jego profil,myśle że nie pora na suplementy kreatynowe, nie pochwalił sie stażem treningowym ale zapewne bedzie to ze 3 miesiące. KOBE moze ty wiesz? Brutus Zmieniony przez - brutus w dniu 2002-12-04 21:30:47
[...] innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu. " to twoje zdanie a np czy wiesz ze rozne suplementy moga tez byc szkodliwe dla nie ktorych osob???I co wtedy ani "innych substancji szkodliwych dla zdrowia " nie jest to kulturystyka naturalna???tak z [...]
[...] i jesli czyjes argumenty maja do mnie przemowic to Twoje, ale dosc juz slodzenia bo pomyslisz ze sie podlizuje, a co gorsza jeszcze lepiej sie poczujesz:)))))), kapuje ok, suplementy nie szkodza, przekonales mnie, wlasciwie to sie ciesze bo to byla taka moja rozterka i obawy czy np w wieku 25 lat nie bede wygladal jak 30-latek, i powtarzam [...]
Ryboza jest dobra ..aczkolwiek dawka mogłabybyc troszke wieksza:)))wg .mnie prawdopodobnie spozywasz zamało weglowodanoow....jest rzecza niemozliwa aby po odzywkach przybrac na wadze kilkanascie kilogramoow a po kreatynie ...nic. zweryfikuj diete oraz dodatkowe suplementy. pozdro bigger biger
[...] gorze juz to napisalem i nie wiem czy kiedykolwiek to wezme... tylko tak z ciekawosc pytam - chcialem zobaczyc co bardziej sie oplaca (jesli chodzi o finanse)- czy koks czy suplementy a tu widze, ze cykl deki jak dla mnie to bedzie z 200pln czyli mniej wiecej tyle co dwa cykle kreatynowe. jednak rezulatay chyba sa nie do porownania rozumiem, ze [...]
[...] przeznaczyc kasy. Pewnie bedzie łatwiej coś doradzić. Natomiast ja mam dla Ciebie taka propozycje. Zrob sobie ze 3 miesiące przyrwy od kreatyny. W tym czasie stosuj takie suplementy i odrzywki jak: serwatka, aminokwasy całodzienne i bcaa, glutamina, witaminy. Poźniej dorzuć cyklik z Creavate Kaizen. Jeśli nie bedziesz miał postępow (bardzo [...]
[...] metki tylko jak ich uswiadomic ze jesli chca niezlego kopa w przyrostach to mozna to zrobic bez szkod dla ogranizmu??? no i jak zaczelem rozmowe o firmach produkujących suplementy to mowiac o keatynach mowią ze niema zadnej roznicy między megaabolem a Ultimate/Multipower/sports one oprocz ceny no poprostu mozna sie zachlastac pozdrawiam [...]
[...] już bardziej obszerne foto story to: - Przylot Maka do Vegas (styczen) - czyli zakład o dolara :)) - Randka z Shakirą 25 stycznia :)) - Wypad do Labolatori produkujacych suplementy New York City (luty, Maku i Cyber) - Wczasy na Hawajach (luty, Maku, Krasnall, Cyber) - Zabawa w Vegas Maku, Krasnall, Cyber....i ? Kto chce sie przylaczyc - [...]
nie stac mnie na suplementy wyzej napisalem wiec odpadaja jakiekolwiek pozostaje tylko dieta. *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot
No właśnie - ciężko powiedzieć mi coś na temat "kondycji" firm oferujących ekdysteron. Ale znam fakty z własnego podwórka. Znam wiele przypadków, kidy facet mówił, że kreatyna, czy karnityna to strata pieniędzy. Dopiero po chwili rozmowy, okazywało się, że były to czeskie suplementy... S. Ambroziak
Wszelkiego rodzaju suplementy podnoszące w naturalny sposób poziom testosteronu w organiźmie np. TT+ZMA...chociaż czy to wpływ na poziom agresji to sprawa indywidualna Pozdrawiam; Hosse
[...] bcaa bierz jak na opakowaniu!!! ja sie zastanawiam czy nie mozna by polaczyc tej glutaminki z bcaa??? mozna by bylo ale czy to ma sens??hm... jezeli chcesz kupic jakies suplementy toszoruj szybko do lalki bo wlasnie przegladalem oferty i sie mile zaskoczylem cenami!!! jezeli cos przeoczylem to przepraszam ale niestety karp wzywa 'The only [...]
[...] sobie wszystko i postamowilem zrobic sobie dokladnie 10 miesiecy przerwy z koksem , w czasie tej przerwy bede chodzil regularnie na saune i zamierzam przez ten caly czas uzywac suplementy, takie jak wymieniłeś czyli kreatyna, hmb,glutamina i bcaa, jak myslisz jakich przyrostów moge sie spodziewac po tych suplementach przez ten cały okres czasu?
[...] jest łączenie carbo z odzywką wysokobiałkową po treningu niż stosowanie gainera. Generalnie odżywki typu gainer sprawdzają się lepiej jako uzupełniacze diety niż suplementy regenerujące mięsnie bezpośrednio po treningu. Jednak nie polecam ich osobom mającym problem z tkanką tłuszczową. Zatem jeżeli skończy Ci sie gainer proponuję z [...]
witam Biniu - pozno ale jednak 1. WYROWNAJ SPOZYCIE BIALKA DO POZIOMU 100% ZAPOTRZEBOWANIA (CZYLI DO WAROSCI 2G NA KG CIALA) - POLICZ SOBI - zeby znowu miec przebialczenie?? 2. SPOZYWAJ ODPOWIEDNIA ILOSC KALORII (OKOLO 36 KCAL / KG CIALA) (DLA ZAWODNIKA 80KG TO 2880) - 75g ww z gainera to ile kalorii?? (SMP) 3. JESLI TAKI POZIOM KALORYCZNOSCI NIE [...]
[...] Czy przeprowadzono jakies badania porownawcze na sportowcach, czy sa to moze tylko dane teoretyczne (domniemane) ? Jezeli tak (przeprowadzono badania porownawcze), to jakie suplementy i w jakich dawkach przyjmowala grupa "naturalna" a jakie SAA i w jakich dawkach grupa "chemiczna" . Stwierdzenie X% aktywnosci anabolicznej SAA [...]
[...] razy tygodniowo areoby : właściwie niewiele ze względu na mróz ale jak jest powyżej +5 to aktywnie –biegi piłeczka ,rowerek po ok. 60 min + 1 w tygodniu basen 1h suplementy: sporadycznie zależnie od finansów dieta: ( od września ta sama- 5 posiłków) (1) 150 g płatków zalanych 0,5 l chudego mleka (2) 100 g makaronu + warzywa+ 150 g [...]
Weszłam po raz pierwszy na suplementy i zostałeś uświadomiony Juz nie strajkuj Akcja zakończona sukcesem ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu fitness ====
Ryboza + kreatyna jakich producentow ??
